40岁产妇生下3胞胎,老公知道孩子性别后说:上辈子拯救过宇宙

一个号称“上辈子拯救了宇宙”的男人是遇见了什么喜事呢?据了解,这对夫妻双方在年轻时都忙于事业。到了40岁是,这位个妈妈才怀孕。当知道怀孕的时候,夫妻两人都觉得孩子是天赐的礼物,无论多么辛苦,也要让他们健康出生。

于是他们夫妻小心翼翼经历了十月怀胎,成功生了“三胞胎”,而且是两女一男,爸爸得知后,开心地不得了。不但有贴心小棉袄,还有撑面子的貂皮大衣,这样凑成“好”字的三胞胎,换做是谁都一定是拯救了宇宙的人。

现在的三胞胎已经1岁多了,看着这些健康、活泼、可爱的孩子们,他们心里幸福又快乐。如果有正在备孕的夫妻,也想生出健康的双胞胎或者多胞胎,下面几个备孕常识,一起学习下。

第一:调整饮食

我们都知道一般情况下,怀孕是单胎的情况多一些。而那些怀双胞胎和多胞胎的,几乎都有一定的家族遗传基因在里面。如果有的父母真的特别想要双胞胎,为了提高双胞胎的成功率,有的就会选择喝促排卵药。通过药物的作用,一次可以排出3-6个卵子,从而提高受孕几率。也有的夫妻,选择通过外力,比如试管婴儿这种,来备孕多胞胎。这些外在的作用虽然可以提高怀双胞胎的成功几率,但是一般费用较高,女性朋友也会比较辛苦。

其实,在饮食中男性朋友可以选择多吃一些生蚝、牡蛎类的海产品;牛奶、豆腐、牛羊肉一类的蛋白质丰富的食物;还有水果的补充保证维生素的摄入,营养均衡可以大大提高精子的质量。

而女性朋友,则要记得及时补充叶酸。多吃一些黄豆、鱼类、蛋类、海产品、动物肝脏等,会增加女性的排卵几率。最重要的是女性朋友要记得多吃补血益气类的食物,像阿胶、红枣、山药、桂圆等,滋补类的食物。

第二:健康作息

好的睡眠可以提高人类身体的免疫力,而备孕的人群最需要身体免疫力的支撑,一个良好的作息加上高质量的睡眠,才能让身体保持在一个健康的状态,为成功备孕打好基础。无论你习惯11点睡还是12点睡,都还算健康,但是最好不要超过12点,不利于身体各个器官的休息和排毒。如果你习惯11点睡,那么就要保证每一天都是这个时间点进入睡眠,这样才能保证每天最少8个小时的睡眠。

​第三:快乐心情

研究表明,一个快乐的妈妈更容易生出聪明健康的孩子。同样备孕中你的你们,快乐心情不能少。无论是逛街使你快乐,还是宅在家中使你快乐,或来一场说走就走的旅行,只要能激发你们的快乐心情,增进两个人的感情,都要去试一试,快乐的心情才是成功备孕的关键所在。

备孕成功并不